Pour ses membres, Cardio-Forme organise des activités hebdomadaires. Chaque membre aura auparavant reçu l'autorisation de son cardiologue ou de son médecin traitant.

Toutes ces activités se déroulent sous la direction d'un moniteur, d'un physiothérapeute, ou d'un accompagnant formé spécialement.

Pour certaines activités, les conjoints ou amis peuvent participer, moyennant contribution financière.

Marche	Gymnastique
Aquagym	Fitness
Relaxation